Zaragatona ovata – Plantago ovata

Se consumen sus semillas. como laxante y depurativo del tracto digestivo. No es un laxante fuerte, sino más bien lo contrario. Hidratar las semillas. unas horas antes y tomar con mucha agua, para que se hinchen y hagan la gelatina, si no se bebe, se puede p. Cultivo: Sufre los encharcamientos de agua. Prefiere suelos áridos, aunque si no la regamos mucho, se adapta a cualquier terreno. No le afectan plagas. Hábitat: Pleno sol. Clima: Tropical. Temperatura mínima: 0º C. Temporalidad: Anual. Necesidad de riego: Baja. Marco de plantación: 30 cm